گم گشتگی It's On Me: Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life

موضوع اصلی کتاب گم گشتگی

نویسنده در کتاب گم گشتی مفهوم از دست دادن خود یا همان گم گشتی را بررسی می‌کند. یعنی زمانی که فرد احساس می‌کند هویت واقعی خود را از دست داده و حالت سرگردانی دارد. سارا کوریک به این موضوع اشاره می‌کند که با پذیرش مسئولیت انتخاب‌های خود، می‌توان بیشتر نسبت به شخصیت واقعی خود شناخت پیدا کرد و زندگی معنادارتری داشت.

کتاب گم گشتگی دارای چهار بخش و ده فصل است که خودشناسی و پذیرش مسئولیت را از جوانب مختلف بررسی می‌کند. موضوعاتی مثل خود گمشده، تعیین حد و مرز، پاکسازی ذهن و پذیرش احساسات از سرفصل‌های این کتاب هستند.

سارا کوبریک معتقد است هنگامی می‌توان زندگی معنادار داشت که مسئولیت تمامی تصمیمات خود را گردن گرفته و از سرزنش عوامل بیرونی دست برداریم. کتاب گم گشتی اهمیت تعیین حد و مرز در روابط مختلف را بررسی می‌کند و تاثیر آن در حفظ سلامت روح و شادابی را نشان می‌دهد. همچنین نشان می‌دهد با کاوش درونی و شناخت احساسات و عقاید خود می‌توان از سردرگمی نجات پیدا کرد و خودواقعی را پیدا کرد.