چطور حالمان خوب باشد وقتی هیچچیز سر جایش نیست How to Be Okay When Nothing Is Okay
۷۷۵,۰۰۰ تومان
جنی لاوسن سرشار از تناقض است. از یک طرف، نویسنده‌ای مشهور است و از طرف دیگر، بـا ناتوانی، اضطراب و تردید درباره‌ی خودش دست‌وپنجه نرم مـی‌کند. از یک طرف، طنزنویسی است که چندین جایزه برده و از طرف دیگر، بـا افسردگیِ مقاوم به درمان دست‌به‌گریبان است.
او در کتاب چطـور حالمان خـوب باشد وقتـی هیچچیز سـر جایش نیست، ابزارها و ترفندهای متعددی را معرفی مـی‌کند کـه بـه خودش در ادامه‌دادن و دوام‌آوردن کمک کرده‌اند؛ حتـی زمانی که مغزش بـه‌دلیل افسردگی، اضطراب و اختلال کـم‌توجهی ـ بیش‌فعالی، درست کار نمی‌کرده است.
این کتاب برای تمام کسانی است که با تردید درباره‌ی خود، احساس گناه، بی‌انگیزگی و موانع روانی درگیرند و می‌خواهند شعله‌ی خلاقیت را دوباره درون‌شان روشن کنند. چطور حالمان خوب باشد وقتی هیچچیز سر جایش نیست، بـا لحنی طنزآمیز، ساده و امیدبخش نوشته شده و تشویق‌تان می‌کند تا نه‌تنها دوام بیاورید، بلکه در مواجهه با سختی‌ها، لذت و شور زندگی را بیابید و آن را پرورش دهید.
از متن کتاب
با خواندن این کتاب، همه‌چیز به شکلی جادویی درست نمی‌شود. بعید می‌دانم چنین کتابـی وجود داشته باشد. در عوض، منظومـه‌ای تأثیرگذار از واژه‌هاست کـه حتی در تاریکی کمکم می‌کند دوباره با خودم ارتباط بگیرم، تمرکز کنم و لذت را بیابم. این کتاب مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها و دلگرمی‌هایی‌ست که می‌توانی ـ و باید ـ بارها و بارها سراغش بیایی؛ چون شکوه و کشمکشِ انسان‌بودن هیچ‌وقت تمامی ندارد.
نکوداشت‌ها
«این کتاب مجموعه‌ای متنوع، بی‌پرده و نامتعارف از ترفندهایی برای گذار از روزهایی است که حفظ سلامت روان سخت میشود.»
ـ پابلیشرز ویکلی
«این کتاب چیزی از جادو کم ندارد.»
ـ جنیفر پاسیلوف، نویسنده‌ی کتاب‌های در باب انسان‌بودن و اثبات زندگی
افزودن به سبد خرید
- مشخصات محصول
- نظرات
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر